Un Amor con Esencia
Estamos entrando en el mes que celebra el amor y queremos deleitar a nuestras amistades y pareja, demostrándoles cuan importantes son en nuestras vidas. Nos llena de gran emoción obsequiar y demostrar sentimientos de agrado a nuestros seres queridos.
A veces, pensamos tanto en nuestro entorno que nos olvidamos de nuestros propios deleites y hasta de nuestros gustos más íntimos, cayendo en la rutina del día a día sin ofrecernos a nosotros mismos algunos momentos de descansos profundos, relajantes y revitalizantes. Proponemos que este mes sea un recordatorio del amor que te debes a ti.
Estira tu cuerpo
Si no tienes el tiempo de darte un masaje, lo cual recomendamos fervientemente, puedes tomarte unos minutos al levantarte y estira tu cuerpo. Siente cada ligamento y músculo, escucha qué tienen que decirte y recibe los beneficios de agradecimiento cuando lo hagas.
Revitaliza tus sentidos
Puedes incluir en tu rutina un aceite esencial alcanforado que ayuda a desinflamar el cuerpo y liberar el estrés. Aplícalo en las áreas de tensión y disfruta de su aroma, en pocos minutos sentirás como te envuelve, revitalizando tus sentidos.
